Mens en gezondheid
Hartaandoening in de familie: wat weet je over de AED, en wat niet?
Geplaatst op 26-10-2026
Categorie: Mens en gezondheid
Wie een hartaandoening heeft, of een partner, ouder of kind met een hartprobleem, kijkt vaak anders naar de wereld. Een trap op, een stevige wandeling of een sportieve vakantie krijgt een extra laag van afwegen. In zulke ... Meer lezen
Spierherstel na inspanning: wat je lichaam echt nodig heeft
Geplaatst op 23-09-2026
Categorie: Mens en gezondheid
Na een pittige training voel je het meteen: stijve spieren, een vermoeid gevoel, soms een lichte pijn die pas de volgende dag goed doorkomt. Herstel is het onderdeel van trainen dat het makkelijkst wordt overgeslagen &md ... Meer lezen
Ontspannen in de diepte: waarom psoas release de sleutel kan zijn bij onbegrepen klachten
Geplaatst op 29-06-2025
Categorie: Mens en gezondheid
Als je alles al geprobeerd hebt, maar je klachten blijven… Rugpijn, heuppijn, buikklachten of een beklemmend gevoel in je borst? Het lijken losse puzzelstukjes, maar wat als ze één gemeenschappelijk ... Meer lezen